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作者|尋常 ... 今天是我失戀的第148天,不要問我為什麼記得這麼清楚。比起分開前的狀態,我其實更喜歡現在的自己,每天充實而忙碌,雖然偶爾會想念,但是對生活充滿了無限的熱愛,生命不再囿於一隅。這段時間,思考了很多,有關愛情、人生、未來,很多的事情,在跳出來之後看,反而更清醒了。在這裡寫下來,提醒自己下一次開始的時候,要做到以下幾點。 1.無論何時,首先你要做那個可愛的自己,不要過分依賴對方。 我不知道別人談戀愛的狀態是什麼樣子,我是那種一旦戀愛了會全身心投入的人,很容易迷失自己。所以在剛分開後的那段時間裡,我花了很大的力氣擺脫對於前任的依賴。每天做很多的事情來填充自己,把時間安排得滿滿當當的,讓自己不要去思念。這期間我嘗試過很多事情,下了班堅持去健身房跑步,2個月的時間瘦了10斤,後來因為疫情健身房不開門,這件事情才擱置下來。 讀書,這也是打發時間轉移注意力的絕佳途徑。我是個很安靜的人,有很多安靜的愛好,最近一直在讀葛兆光先生的《中國思想史》,讀這類跟歷史相關的書可以讓人心情沉靜。我們不過是歷史的塵埃,終歸會化為塵土,所以啊,人生短短數十載,有些人出現過,總好過從未相遇。但是不管怎麼樣,你都要很可愛,我還記得初遇時我笑靨如花心無旁騖的樣子,那時候一定很美;但是分開前,我有抑鬱癥傾向,情緒焦慮,很容易失控歇斯底里,說實話我自己都不喜歡那樣的自己,憑什麼去強求別人去愛那樣的我呢? 分開後我才明白,人必須首先愛自己,做個有趣有可愛的人,才能再去愛他人。任何時候,愛自己都是第一位的。獨立的人格,這是分開後的絕大多數時間裡,我在自我重塑的。我喜歡現在的自己,比起四年前,多了些經歷苦難之後的成熟,生活既然沒有把我打倒,那麼我就必須笑著去迎著接下來的新生。我現在每天工作依舊算不上忙碌,但是有大量的事情要去做,讀書,看電影,寫文章,每一件事情都會給我帶來愉悅。不管身邊是否有那個人在,你必須做一個有底氣的成熟快樂的人,千萬不要相信那種會把你寵成孩子的鬼話,沒人會真的容忍你做一個無理取鬧的熊孩子。溫文爾雅,得體大方,這是一個成年人該有的必備素養。 ... 2.把握分寸,張弛有度,不要握得太緊。 感情仿佛一場博弈,最怕愛得太用力。很多時候,你越想得到越是緊緊握住,對方反而會被束縛得喘不過氣來。一段舒服的感情,應該是兩個人都有分寸,給彼此留下一定的安全距離。我在講這些話的時候,其實是在提醒自己,不要好了傷疤忘了疼,一定要記住過往的教訓。 在過去的很長時間來,我都想要證明愛,直到分開後我才知道,愛其實是不需要證明的。愛,應該用心去感受。當然,再來一次,我不會愛得太滿了,水滿則溢,情深不壽,慧極必傷。很多時候,我們必須用失去去成長起來,那也許是成長付出的代價。一段好的關係,應該是互相守底線,有分寸,張弛有度,就好像放風箏一樣,線抓得太緊會斷的。 分寸感,真的是成年人必須好好學習的一門課程。尤其是在兩性關係里,我們往往把體面和理解給了同事、朋友,而把自己最壞的一面展現給了最親近的人。這其實並不科學,那個最親近的人,才是我們該用心去呵護的。兩個毫無血緣關係的人,想要彼此攜手相伴一生,要經歷的風雨太多了,時間這個時候很漫長,我們必須把握好分寸。有些人,因為我們沒有注意分寸,本來是一心陪我們走一生的,就這麼被我們弄丟了。 ... 3.尊重與理解,不要過多提要求,多一點換位思考。 很多人在一起,總是在給對方提要求,希望改變對方,讓對方變成自己想要的樣子。先不說這個有多難,他以前活了十幾二三十年都是這個樣子,為什麼要讓他變得不是他自己呢。我們愛一個人,愛得應該是他本來的樣子,而不是你想要的樣子。 當然,兩個人在一起是會互相影響的,我希望這種影響是積極正面的。我們相互促進,相互成就,都變成了一個更好的人。互相尊重,互相理解,彼此體諒,多站在對方的角度考慮,不要總是一味地提要求。這其實是建立在一個前提下,假如你圖的是對方的人的話。當你別無所求,對方即使有一點好的改變,於你而言都是驚喜。 我可以有所期待,但這個期待是沒有必要跟你講的,那只是我的期待。為了這個期待,我去努力變成更好的自己,如果你被我感染到了,你也變得更好了,那麼這段感情就是一段很好的感情了。有些感情,放不下,但是在一起又太痛了,那就不是最舒服的相處模式,不去改變,就是毀滅。 ... 4.任何時候,表揚和讚美都是感情的保鮮劑,不要打壓對方。 我其實最討厭一種戀人,總是刻意打壓對方,讓另一半越來越不自信。好的伴侶應該是在一起久了,彼此都有足夠的自信,自己足夠好,另一半一定會喜歡這樣的自己,而不是被打壓,喪失信心。 與此同時,表揚和讚美是必不可少的。對方哪怕有一點點好的進步,千萬不要吝嗇你的表揚和讚美。甜言蜜語總會讓人開心,這也是我們感情的添加劑,可以給彼此提供情緒價值。千萬不要小看提供情緒價值的力量,人生這麼長,我們要過一生,互相讚美比爭吵和打壓更容易讓我們攜手一生。自古深情留不住,總是套路得人心,這句話並不是沒有道理。 ... 5.多一點互相信任,少一點猜疑,安全感,是互相給予的。 有人說,安全感是自己給自己的,而不是別人給予的。這句話其實我不是太認同,畢竟感情是兩個人的事情,感情里的安全感,其實是互相給予的。我一個朋友,已婚,異地,軍嫂。我問她,你們結婚一年多了,聚少離多,你當初為什麼會嫁給你老公呢,後悔嗎?她回答,不啊,雖然異地,但是足夠信任對方,當初她老公給了他極大的安全感。她給我講了一件小事:當初她研究生畢業找工作的時候很窮,住在幾十塊錢小旅館裡,筆試考得很不順利,情緒崩潰得大哭,那時候還是她男朋友的老公不能陪在她身邊,第一時間給她轉了5000塊錢,安慰她沒關係,找不到工作就養你啊。她說你知道嗎,我那個時候就覺得這輩子非這個人不嫁了。後來,她找到了滿意的工作。那一年的11月份,他們領證了。為了遷就她老公職業的特殊性,次年十一,他們辦了婚禮。 我想,好的感情就應該這個樣子,不見得每時每刻都在你身邊,但是我會用最大的誠意想要和你共度餘生。我一直認為,感情發展到最後,最大的誠意大概就是,你敢娶,我肯嫁,不畏千難萬險,相互信任,相互扶持,攜手一生。感情出了問題並不可怕,我敬佩那些擁有勇氣去修補的人,就像縫紉機一樣,用一輩子難免不出問題,出了問題修一下就好了。我其實特別羨慕父輩那種一生一世一雙人的感情模式,大概是那時候人心都比較簡單吧。 ... 我們也許在感情里曾經迷路,也曾經失落。失戀並不可怕,可怕的是丟掉了那個可愛的你。人生路漫漫,有些人是來陪我們走一段的,有些人是來陪我們走一生的,有些人走著走著就散了,有些人兜兜轉轉依然在一起。我們可以把握的,唯此心而已。不辜負此心,不辜負自己,不辜負歲月,那些留下來的,我們心懷感激,好好珍惜;那些要離開的,我們感恩相遇,好好送別。請記住:你一直都是那個獨一無二又可愛的自己,你配的上你想要的美好! 作者簡介:90後山東妹子,中文系研究生畢業,在體制內工作,愛好文學和寫作;夢想是飲馬江湖上,仗劍走天涯,做一個獨立有趣又可愛的自己。

 

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